Durchfall auf Reisen
-Dr. Eduard Karsten klärt auf!
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Fliegen Sie auch in den Urlaub?
Jetzt im Sommer, besonders im warmen Sommer, fahren wieder sehr viele Menschen in den Urlaub. Da die Pandemie es in diesem Jahr wieder zulässt, fliegen auch sehr viele wieder ins Ausland, um sich die Länder dieser Welt anzuschauen. Das Problem: Viele Menschen werden während der Auslandsreise von Durchfall heimgesucht. Daher möchte ich in diesem Beitrag darüber aufklären, woran das liegt und was man dagegen tun kann.
Durchfall auf Reisen – eine häufige Erkrankung
Durchfall auf Reisen bzw. Reise Diarrhö ist eine sehr häufige Erkrankung. Die Menschen in dem jeweiligen Land haben gar keine Probleme und wir bekommen Durchfall, sobald wir das lokale Leitungswasser trinken. Auch wenn wir einen Drink mit Eiswürfeln trinken, treten häufig dieselben Probleme auf, da diese auch aus dem Leitungswasser hergestellt werden. Meist treten die Probleme ca. 12-72 Stunden nach dem Verzehr auf. Die Symptome sind dann beispielsweise Bauchschmerzen, Bauchgrummeln, Krämpfe und eben auch Durchfall. Manchmal ist es auch so schlimm, dass wir dehydrieren, was nach einer gewissen Zeit auch gefährlich sein kann.
Kontamination mit Bakterien
Die Ursache liegt in der Kontamination des Körpers mit bestimmten Bakterien. Auch das Norovirus kann eine Rolle spielen, das ist jedoch meist auf Kreuzfahrtschiffen der Fall. Da das Immunsystem der lokalen Bevölkerung an diese Bakterien gewohnt ist, haben diese absolut keine Schwierigkeiten. Wir Europäer kennen manche der Bakterien jedoch nicht, weswegen das Immunsystem keine vernünftige Antwort auf diese hat. Um zu wissen, dass jemand an Durchfall leidet, brauchen wir keine großartige Diagnose, die Anamnese reicht aus.
Bei Durchfall viel Trinken
Wenn Sie ebenfalls währen der Reise an Durchfall erkranken, sollten Sie auf jeden Fall viel trinken. Das ist wichtig, da Sie ansonsten zu viel Flüssigkeit verlieren, wodurch eine Dehydration droht. Allerdings sollte das Wasser dann aus dem Supermarkt kommen, nicht aus der Leitung. Ebenfalls gibt es auch Präparate, die den Stuhl wieder eindicken können. Auch können Sie Präparate nehmen, die krampflösend wirken. In den meisten Fällen reichen diese Mittel vollkommen aus, um die Symptome zu lindern. Bei einem mittelschweren bis schweren Durchfall sollten Sie allerdings ein Krankenhaus aufsuchen.
Prophylaxe ist das A und O
Die Prophylaxe ist bei Reisediarrhö am wichtigsten. Informieren Sie sich schon vor Antritt der Reise über das örtliche Trinkwasser. Auch können Sie im Restaurant oder an der Bar fragen, aus welchem Wasser die Eiswürfel gemacht wurden. Ebenfalls sollten Sie darauf achten, dass Sie Obst und Gemüse richtig waschen, schälen und eventuell auch abkochen. Wenn Sie all diese Sachen beachten, sollten Sie Ihren Urlaub ohne Durchfall genießen können. Ich wünsche Ihnen eine schöne Reise und einen erholsamen Urlaub!
Auf meinem YouTube Kanal finden sie auch ein Video zum Thema Unverträglichkeit oder Allergie. Ich würde mich freuen, wenn sie auch dort einmal vorbeischauen würden.